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近づいてきました!~筋肉製造工場~2025年12月16日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です!日ごとに寒さが増し、クリスマスが近づいてきました。そして全日本大会まで、いよいよ残り2週間を切りました。怪我をしない重量設定を意識しながら、ま･･･- リヤドアル マザーの人気ホテルTOP3|おすすめホテルランキング2025年12月15日ステイブログ|世界のホテルレビュー:root { --color-primary-dark: #2c3e50; --color-secondary-dark:･･･
- いざ大会へ‼️~吉祥寺少年クラス~2025年12月13日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!14日は、東京城西交流大会と西日本大会!そのため本日は大会に向けた最後の稽古となりました。まず･･･
- スパイ防止法反対派の売国行為を許すな! 立憲民主党と本庄知史の欺瞞を暴く2025年12月13日興味津々!いいからだ どっとこむ∞New思考力マイニングCLUB[stylesheet-group="0"]{}body{margin:0;}button::-moz-focus-inner,in･･･
- みずのとうから!~中野坂上少年クラス~2025年12月13日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。今日は、普段みずのとう幼稚園で稽古をしている子どもたちが、たくさん中野坂上道場へ足を運んでくれました。道場での稽古では、小･･･
- いざ東京城西交流大会、西日本大会へ!~吉祥寺一般クラス~2025年12月12日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。とても寒い東京です。。いよいよ日曜日に東京城西交流大会、西日本大会が迫ってきました!吉祥寺道場で試合に向けて一生懸命稽古した選手達が最後の仕上･･･
- いよいよ今週!~中野坂上幼年クラス~2025年12月12日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上指導員の金子です。いよいよ今週は 城西交流試合 本番です!試合前の稽古は、自分のコンディションを確認し、しっかりと仕上げていくためにとても大切な･･･
- 身体を使って!~府中少年クラス~2025年12月10日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今日の一コマ。お互いの身体を使って様々な補強を行う今週の日曜日は交流大会です。優勝目指して頑張ってください。<!･･･
- 切り替え~久米川道場少年クラス~2025年12月10日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!本日は月曜日の稽古風景をご紹介していきたいと思います!まず最初はミット時ジャンプ‼️久米川道場にはたくさんのミットがあるのでそれを並べて長い距･･･
- 出し切る!~府中少年クラス~2025年12月09日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年クラス!林です!まだまだ風邪やインフルエンザが流行ってます~その時こそしっかり汗をかいて全力で空手でしょう。基本から全力で出し切る!手･･･
